熱くなれ

気というエネルギーは誰にでも備わっているものであります。

「体の力を抜いてリラックスした状態がよい」「緩んだ状態・脱力状態が良い」という意見もありますので、特に何の稽古もしなくても普段のままでリラックスした状態、緩んだ状態から使える気もあると思います。

ただ、

そこで使える気の状態、そして質とはどのようなものなのでしょうか？

なぜなら我々人間の日常は思考や体（筋力）の癖習慣など、氣エネルギーの働きを妨げる”不純物”で溢れていますからね。ご自身で想像してみてください。

我々のやってる『氣トレ』は勢いよく噴き出る蒸氣のようにカラダに熱を加え突き抜けるためのもの。不純物を捨てていく稽古なのであり、気の状態から氣の状態へと純度を高めることでより軽く、自他ともに心地よくそして大きく勢いのあるエネルギーを発揮できるようにカラダを整えていくものなのです。

始める年齢や性別、体格の大小などは何の問題でもありません。

そこに必要なのは”熱”なのです。

2026.2.20 19:00公開予定

https://youtube.com/shorts/7Si6xknuBFU