カラダづくり– tag –

気というエネルギーは誰にでも備わっているものであります。 「体の力を抜いてリラックスした状態がよい」「緩んだ状態・脱力状態が良い」という意見もありますので、特に何の稽古もしなくても普段のままでリラックスした状態、緩んだ状態から使える気もあ...