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26日（木）は年内最後の特別稽古。 稽古中　「充実したい」　 という声がありましたので、下半身をしっかり使い、身体にしっかり充実感を得られるような内容の稽古となりました。 しっかりと立つために下半身をどう使い、どう鍛練すれば良いのか？ 稽古が...