昨日、山での一人稽古を終えた後、 「明日は絶対に休むぞ」と思っていたのに、 本日も気がつけば違うルートで山へ・・・ （何か日々違うルートを探して試してるなぁ） 都府楼政庁跡に車をとめて、水瓶山へ 歩き始めは少し足首に痛み […]

約三ヶ月ほど前かな、スポーツショップに靴を買いに行ったときの事。 自分で選んだ靴のサイズを出してもらおうと店員さんにお願いしたところ、 靴の用途を尋ねられました。 山などでの一人稽古の時に履く靴を探しに行ってたので、 そ […]

稽古中の動きを自分の言葉で表現すると 良いときは完全燃焼 体は軽く、早く どこまでも気持ちよく抜けるエンジンのように体がキレる。 悪いときは不完全燃焼 体は重く、鈍く かぶったエンジンのように動きが詰まる。 じゃぁどうす […]

一人稽古とはどんな事をするのですか？ というご質問を受けました。 私の場合、山頂で・・・と書いておりますので、 精神修行、秘密の行？と思われたのかもしれませんが、 瞑想、その他の精神的修行を目的とした稽古はしておりません […]

合気の修練は筋力に依存しない では何もしなくてよいのか・・・？ いわゆる筋トレは筋力を鍛えているという確かな手ごたえがあり、 見た目の体つきにも変化がはっきりと見えるのに対し、 合気の稽古で使う筋力は「使っている」という […]