「難しい・・・」 お弟子さんが稽古中に頭を捻らせてこう言う。 気持ちは解るし、そう言いたくなるのも解る。 しかし、実際の稽古では「難しい」事をやっている訳ではなく、 身体にとっては楽になること、動作自体は単純なことの稽古 […]

何日ぶりだろうか 雨が上がり晴れ間が見え出した。 ここ数日の長雨で、すっかり体が『詰まった』感じがしてかなわんので、 この隙に晴れ間で少しでも体を『乾燥』させてキレを戻さねば。 ※…と投稿後にまたすぐ雨が。ぬか喜びでした […]

8月度から稽古の内容を「一般稽古」と「特別稽古」に分ける事にしました。 以前から上級者向けの別クラスという構想はあったのですが、 よくやく機が熟したというか、その時期が到来したのだと思います。 それも、ただ上級者だからと […]

『ひらく』 ? 開く・拓く・啓く 指先をひらく、身体をひらく。 最初は力んで痛みも伴う事もあるし、うまくひらけない。 しかし、それでもひらき続ける。 そして、痛みを通り越しても尚、ひらき続ける。 そうすると、徐々に身体に […]

今日の稽古は久々に関節極めの稽古 相手を無理に投げたり、傷めたりするのではなく、 柔らかくやればイタキモチイイイ。 稽古後は皆、体がほぐれて柔らかくなり スッキリしたみたい。 何の稽古でもやり方一つですね。 結果的に自分 […]