今日の稽古は関節極め

今日の稽古は久々に関節極めの稽古

相手を無理に投げたり、傷めたりするのではなく、

柔らかくやればイタキモチイイイ。

稽古後は皆、体がほぐれて柔らかくなり

スッキリしたみたい。

何の稽古でもやり方一つですね。

結果的に自分も相手の体も活きる。

大東流合気柔術 無限道場