「力むな、もっと体の力を抜いて！！」 なんて言われても、その力の抜き方が解らない。 という方も多いのではないでしょうか？ 私は思うんですけど、余分な力みが抜けないという場合の多くは、 逆に必要な個所に十分な力が使えていな […]