「最近の稽古はキツイです。」 「入門当初はそんなにキツくなかったのに・・・」 道場内で最近こういう声をよく耳にします。 入門から3年、5年、7年・・・経験を積んだ分だけ身に付いている物があるのは当然ですが、経験を積んだこ […]

先日の3/16（日）は上級者講習会 約4時間の講習の中で学んだこと、感じたことが 皆さんそれぞれにあると思います。 そこで大事になってくるのが、 講習会を受けただけで終わらせないこと。 日常でどれだけ”継続”して実践して […]

「地震です・地震です・・・」 未明にけたたましく鳴るスマホに叩き起こされました。 初めて聞くアラームの音に寝ぼけた頭がついて行けず、 しばらく呆然としていると、グラグラと身体に感じる揺れが・・・ 私の住む地域は震度3程度 […]