限界を決めずに出し切る

昨日の稽古は「自分の力を出し切る」ような内容の事を行った。

それでスッキリしたのかもしれないが、

昨日、今朝と続けて稽古に参加した人は元気な人が多かった。

たまには限界を決めずに出し切る事も必要みたいですね。

大東流合気柔術 無限道場