筋肉は裏切らない– tag –

合気は一日にしてならず 私にとって稽古とは技術を磨いているというより身体を造っているという意味合いの方が強い。 立ち方、座り方の姿勢を軸に手の向き、足の向き、チカラの入れ方や使い方などなど、稽古を通して気づかされ微調整を繰り返してまた練磨...