2013年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年4月29日 道場長 竹内 研二 過去ブログ 「充実したい!!」年内最後の特別稽古 26日(木)は年内最後の特別稽古。 稽古中 「充実したい」 という声がありましたので、下半身をしっかり使い、身体にしっかり充実感を得られるような内容の稽古となりました。 しっかりと立つために下半身をどう使い、どう鍛練す […]