股割り3年計画 2年8ヵ月

股割り

2011年6月より、3年計画で始めた『股割り』ですが、

おかげさまで、だいぶ骨盤が立ってきました。

この先、ジャン=クロード・ヴァン・ダム氏のような開脚を目指すとしたら

あと何年必要なのでしょうか?(笑)

大東流合気柔術 無限道場

道場長 竹内 研二

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