姿勢の矯正侮るなかれ！！

合気修得に必要な大きな要素の一つは
正しい姿勢
当道場で初心者にまずやっていただくことは
姿勢の矯正です。
姿勢とは立ち方・座り方はもちろん、
手首や肘・膝その他あらゆる関節にいたるまで最適で活きた状態になるのが理想。
しかし、単なる姿勢の矯正と侮るなかれ
この姿勢の矯正の段階で過去の癖がなかなか抜けずに
大変苦労される方が多いのも事実。
しかし、常に正しい姿勢を心がけている人や、
ある程度自分の姿勢を矯正できた人はこう言います。

「以前よりもずいぶん楽になった」と。

大東流合気柔術 無限道場