股割り3年計画。スタートから早6年
![股割り2017年11月](https://www.mugen-dojo.com/aiki_jujutsu/wp-content/uploads/2017/11/2017_matawari.jpg)
「股割り3年計画」として開脚ストレッチを始めたのが2011年6月。
44歳からスタートして、気付いたらもう50歳。
早いものです。
おかげで今では難なく開脚できるようにはなりましたが・・・
流石にこの域には達していません。(笑)
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大東流合気柔術 無限道場
道場長 竹内 研二
「股割り3年計画」として開脚ストレッチを始めたのが2011年6月。
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おかげで今では難なく開脚できるようにはなりましたが・・・
流石にこの域には達していません。(笑)
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