続・股割り三年計画

今朝、ふと股割り三年計画について書こうかなぁと思い、以前の記事を調べてみると、丁度昨年の今頃に投稿しておりました。＞＞股割り三年計画

とにかくその後も毎日やってます。

私の中では開脚ストレッチ（股割り）を”師匠の登場”と呼び、登場していただく？までにその他の方法のストレッチで身体をほぐし、師匠の出番に備えます。

昨年の段階ではまだ、太腿の裏が痛いままとか、多少の無理をしながら毎日続けておりましたが、現在は痛い箇所は全くありません。

ただ・・・

師匠の腕前もだいぶ上がり、以前より骨盤、股関節の動き自体が良くなっておりますので、根本から前に倒れるようになったことによって、

男性ならお分かりのキ〇タマが

毎回コロコロと動きますので”違う痛み”を味わっております。（笑）

大東流合気柔術 無限道場

道場長　竹内 研二