人間の身体は肉体だけではない。

今朝、部屋で一人稽古をやっていると
左足首に何か違和感。
数年前から度々ある事で、
ストレッチをしてみたり、靴を買い変えたり。
また、治療家の先生達のアドバイスもいくつか試してはみたが、
あまりこれといった効果もなく・・・
「しかしなんでこう左足首は弱いかなぁ」
と座って足首を擦りながら眺めていた時の事。
ふと気付いたことがあり、
それを呼吸法で試してみる。
しばらくは物凄い吐き気がして具合がわるくなったが、
その後は足首の痛みも見事に消えとてもスッキリ。
まだ、今日の一回だけなんで何とも言えませんが、
改善に効果的な方法なのかもしれません。
こういうところでも身体で実感させられます。
「人間は肉体だけではない」ということを

大東流合気柔術 無限道場